休みの時にしっかり休む方法ー”How to rest well during breaks”

みなさんは今日もこんにちは
りーなです。今回は休むときにしっかり休む方法を語っていきます。
実は私は今日やるべきことを少しやったあとに休みました。
というのも風邪の状態で無理するのも良くないかなと思ったからです。
なので皆さんもお忙しいとは思いますが、休むべき時に休んで、体調を崩さないように気をつけて
ください。

English Translation:
Hello everyone, it’s Rina again.
Today, I’d like to talk about how to take proper rest when you need it.
Actually, I took a break after doing a little of what I had to do today.
That’s because I thought it wouldn’t be good to push myself while having a cold.
So, I know you’re all busy, but please make sure to rest when you should, and take care not to ruin your health.