ソフトマッチョのブログ

俺は筋トレアプリを最近、やっている。なぜならもっと強くなるためだ。 それから

スーパーサイヤ人になる方法を解説します。まずオナ禁をします。 オナ禁についてAIに聞いてみよう。 オナ禁は日数で言うと30日程度が良いでしょう。 オナ禁が１か月ほどできたら次に筋トレを始めます。 筋トレで目安は